Programme Manger ses émotionsOuverture prévue en novembre 20265 places au tarif fondateur
DécouvrirJe reçois à Lyon pour des séances d'hypnose ericksonienne et de thérapies brèves. Un travail concret, orienté vers le changement, qui s'adresse à la part automatique de nos comportements plutôt qu'à la seule volonté.
L'hypnose ericksonienne n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. Vous restez conscient·e, vous entendez tout, et vous gardez le contrôle du début à la fin.
C'est un état d'attention intérieure, proche de ce que l'on vit lorsqu'on est absorbé par un livre ou un trajet familier. Dans cet état, le système nerveux se régule et l'esprit devient plus disponible pour créer de nouveaux automatismes.
95 % de nos comportements sont inconscients et automatiques. L'hypnose permet de travailler ici, en partenariat avec l'inconscient.
Le détail du déroulé d'une séance est décrit sur la page déroulement d'une séance.
Un mental qui tourne en boucle, une tension de fond difficile à relâcher.
Lire la suiteManger ses émotions, perdre le contrôle le soir, culpabiliser ensuite.
Lire la suiteDifficulté à s'endormir, réveils nocturnes, corps qui ne redescend pas.
Lire la suiteLes mêmes situations qui reviennent, malgré la compréhension intellectuelle.
Lire la suiteTenir, gérer, avancer… jusqu'à ce que l'énergie ne revienne plus.
Lire la suiteSortir de l'automatisme sans lutter uniquement par la volonté.
Lire la suiteVous ne vous reconnaissez pas dans cette liste ? Voir toutes les situations accompagnées.
30 minutes pour poser votre situation et vérifier ensemble si cet accompagnement vous correspond.
Oui. L'état de transe ne dépend pas de la présence physique mais de la qualité de la relation thérapeutique et de votre capacité à vous laisser aller. Chez vous, dans un environnement familier, cet accès est souvent même plus rapide.
Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec caméra, une connexion internet stable, un casque ou des écouteurs, et un lieu calme où vous ne serez pas dérangé·e pendant 1h.
Depuis tout pays francophone : France, Belgique, Suisse, Luxembourg, Québec, ainsi que les expatriés dans le monde entier. Les séances se déroulent en français.
Non, le tarif est identique. Vous bénéficiez du même travail thérapeutique, sans les contraintes de déplacement.
Oui. Certaines personnes commencent en cabinet et poursuivent en ligne, ou l'inverse. Le travail thérapeutique se poursuit sans rupture.
Nous nous reconnectons. L'état de transe se prolonge naturellement, et je vous guide pour reprendre là où nous en étions. Aucune séance n'est perdue pour ce motif.
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