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Comprendre pourquoi l'effort et la volonté ne suffisent pas à sortir des schémas répétitifs.
Vous savez que certains comportements ne vous font pas du bien. Pourtant ils reviennent encore et encore, surtout dans les périodes de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle.
Les comportements automatiques apparaissent souvent comme des stratégies de compensation ou de régulation intérieure.
Le cerveau cherche à apaiser :
Même lorsqu’on comprend parfaitement certains mécanismes, le corps et le système nerveux peuvent continuer à reproduire les mêmes schémas automatiques.
L’accompagnement vise à comprendre les mécanismes inconscients, les déclencheurs émotionnels et les besoins sous-jacents afin de sortir progressivement des comportements répétitifs.
Comprendre pourquoi l'effort et la volonté ne suffisent pas à sortir des schémas répétitifs.
Une mise en mouvement douce pour orienter la journée.
Réflexions, extraits de podcast et repères sur le cerveau, le système nerveux et les schémas répétitifs.
Les séances ont lieu à Lyon ou en visio (partout en francophonie).
Oui. L'état de transe ne dépend pas de la présence physique mais de la qualité de la relation thérapeutique et de votre capacité à vous laisser aller. Chez vous, dans un environnement familier, cet accès est souvent même plus rapide.
Un ordinateur, une tablette ou un smartphone avec caméra, une connexion internet stable, un casque ou des écouteurs, et un lieu calme où vous ne serez pas dérangé·e pendant 1h.
Depuis tout pays francophone : France, Belgique, Suisse, Luxembourg, Québec, ainsi que les expatriés dans le monde entier. Les séances se déroulent en français.
Non, le tarif est identique. Vous bénéficiez du même travail thérapeutique, sans les contraintes de déplacement.
Oui. Certaines personnes commencent en cabinet et poursuivent en ligne, ou l'inverse. Le travail thérapeutique se poursuit sans rupture.
Nous nous reconnectons. L'état de transe se prolonge naturellement, et je vous guide pour reprendre là où nous en étions. Aucune séance n'est perdue pour ce motif.
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