Audio guidé
S'endormir sans lutter
Une descente progressive pour relâcher la vigilance du soir.
Programme Manger ses émotionsOuverture prévue en novembre 20265 places au tarif fondateur
DécouvrirUne descente progressive pour relâcher la vigilance du soir.
Pour les soirs où la tête ne s'arrête pas, où le sommeil semble se dérober. Une descente lente qui relâche les niveaux de vigilance, dénoue le mental et accompagne le passage vers le sommeil.
Si vous souhaitez aller plus loin que l'écoute.